12月4日，为进一步提升煤炭无人化开采数智技术全国重点实验室师生在高压学术环境下的心理调适与压力管理能力，营造积极健康的科研育人生态，结合省教科文卫体工会工作部署，围绕“呵护心灵 疏缓压力”主题，实验室邀请马克思主义学院国家二级心理咨询师姜松梅副教授为师生做心理健康专题培训。培训会由实验室直属党支部书记马天兵主持，实验室副主任贾晓芬参加会议。
培训现场
培训会上，姜松梅做了题为《学术攀登中的心灵装备—研究生与导师的压力应对与心理健康提升》的专题报告。首先从理想与现实温差中开展压力溯源与现状解析，她敏锐地指出，研究生群体普遍面临的多重压力源，包括科研不确定性、成果产出焦虑、同辈竞争、未来生涯规划迷茫以及人际关系挑战等，导师自身也承受着项目指导、学术竞争、职业发展及多重角色期待带来的压力；再从心灵工具箱开启方面详谈压力与情绪的管理策略，她强调，压力无处不在，压力对人体的影响取决于认知方式，并从多个维度加以案例解析，适度的压力、正确的认知是压力与情绪管理的基石；最后从师生沟通的智慧与边界方面详谈心理健康维护的方式方法，并给出指导性建议和意见。
报告现场（摄影：张贵生）
本次专题报告内容详实、视角全面，不仅为研究生提供了实用的心理自助工具，也为导师如何更好地履行“导心”职责提供了宝贵思路。与会师生纷纷表示深受启发，对如何在紧张的科研生活中保持心理弹性、构建和谐导学关系有了新的认识。
煤炭无人化开采数智技术全国重点实验室全体师生参加了此次培训活动。
